Pandangan Al-Quran dalam Mengatasi Quarter Life Crisis (Studi Analisis Surah Ad}-D}uh}a>)

Quarter life crisis adalah suatu fase krisis kehidupan yang dialami oleh sebagian individu saat memasuki usia 20-an hingga awal 30-an. Seseorang yang mengalami fase ini ditandai dengan perasaan kebingungan pada pilihan-pilihan yang ada, seperti pendidikan, pekerjaan, pasangan hidup, dan finansial. Dalam skripsi ini penulis membahas relevansi dari interpretasi surah Ad}-D}uh}a> dalam mengatasi quarter life crisis. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian pustaka (library research) dengan metode kualitatif yang bersifat desktriptif analitis. Berdasarkan penelitian yang dilakukan penulis menyimpulkan bahwa pesan motivasi dan perintah kepada Rasulullah mengenai keresahan yang beliau hadapi di jawab oleh Allah di dalam surah Ad}-D}uh}a. Di dalam surah ini Allah memberikan harapan untuk masa depan dan mengajak untuk mensyukuri nikmat yang telah diberikan-Nya. Pesan-pesan yang termaktub di dalam surah Ad}- D}uh}a> ini dapat dijadikan sebagai pemecahan masalah pengidap quarter life crisis. Problem solving yang ditawarkan adalah dengan meyakini bahwa Allah tidak akan meninggalkan hamba-Nya yang berada dalam masalah, memiliki sikap optimis, menjaga diri, merasa cukup, dan bersabar serta bersyukur atas nikmat yang Allah swt beri. Di zaman sekarang dengan pesatnya penggunaan media sosial turut membawa dampak bagi individu, membentengi diri agar memiliki rasa syukur diantaranya adalah tidak membanding-bandingkan kehidupan dengan orang lain.